Giảm béo mặt bằng đá lạnh

Với nhiều chị em thì việc giảm cân bằng cách cắt chế độ ăn nhiều loại thức ăn dầu mỡ cũng như là chứa hàm lượng chất béo cao là việc mà họ cho là đúng đắn nhất và đó cũng là cách mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên thực hiện. Vậy nhưng đang có một đề tài bàn tán rất nhiều gần đây là việc giảm béo mặt bằng đá lạnh nghe thì lạ thật đấy không biết rằng cách này có thật sự hiệu quả không ta cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau nhé.

Vì sao nên chọn phương pháp dùng đá để giảm béo mặt

Hiện có rất nhiều phương pháp giúp giảm béo hiệu quả và được rất nhiều chuyên gia công nhận, độ hiệu quả đến nhanh hay chậm điều đó còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người cũng như là ý chí quyết tâm của họ. Nếu bạn có ước muốn giảm cân thì bạn sẽ thử nhiều cách khác nhau nhằm tìm ra một phương thức thích hợp với mình nhất để mà áp dụng. Trong đó cách giảm béo mặt bằng đá lạnh lại được một số chị em áp dụng và họ phản hồi là phương pháp này cực kỳ hiệu quả.

Vì theo nghiên cứu trong nước đá lạnh sẽ tiết ra một chất giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa và khiến cho làn da của bạn thêm săn chắc một cách đáng kể, ngoài ra việc lăn đá còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông đối với những người có làn da dầu thì đây như một phương pháp cứu cánh.

Các phương thức giảm béo mặt bằng nước đá lạnh

1. Uống nước đá

Việc uống nước đá không những giúp hỗ trợ cơ thể thêm giải nhiệt mà còn loại bỏ hoàn toàn những chất độc tố ra khỏi cơ thể. Khi dụng nạp trực tiếp nước đá lạnh vào cơ thể thì cơ thể mỗi chúng ta sẽ biết cách tự cân bằng, quá trình đốt cháy calo được diễn ra khiến cho các mô mỡ được loại bỏ hoàn toàn. Một cách làm quá đơn giản và dễ thực hiện mà hơn nữa việc uống nhiều nước cũng có lợi cho sức khỏe, khiến ta được giải khát tràn đầy sảng khoái hơn nhiều.

2. Massage đá trực tiếp lên mặt

Khác nhiều với việc uống nước đá thì việc lăn đá lạnh lên mặt sẽ giúp lưu thông mạch máu tốt đồng thời còn làm thu nhỏ lỗ chân lông, làm các nốt mụn to xẹp đi trông thấy, giảm được hiện tượng sưng viêm cũng như tình trạng phù nề mặt do giữ quá nhiều nước.

Cách thực hiện cũng tương đối đơn giản bạn chỉ cần cầm trực tiếp 1 viên đá lạnh nhỏ rồi thoa đều lên má. Vừa thoa các chị em cũng vừa thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng hết sức nhẹ nhàng, ấn nhẹ vào đúng huyệt lên da mặt để giúp khí huyết lưu thông một cách dễ dàng hơn. Thực hiện động tác này trong khoảng 10’ là được. Bạn nên áp dụng cách thức này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để có thấy rõ được là cơ mặt của mình không còn bị béo nữa nhé.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh nhìn chung là một phương pháp hay, dễ làm và nó cũng không tốn công sức của bạn là bao nhiêu cả. Bù lại da bạn sẽ được đàn hồi, căng tràn sức sống hơn.

Tham khảo: serum, serum, serum, collagen, collagen, collagen,collagen, collagen